Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Cuándo y por qué ir al psicólogo?
¿Cuándo debería ir al psicólogo y no esperar más?
Cuando el malestar emocional lleva más de dos semanas afectando tu día a día, tu trabajo, tus relaciones o tu descanso, es señal de que puede ayudarte hablar con un profesional. No es necesario estar en crisis para pedir ayuda: cuanto antes se empieza, antes se avanza.
¿Cómo sé si de verdad necesito un psicólogo?
Si te sientes atrapado/a en pensamientos negativos que no puedes controlar, si tienes ansiedad constante, si has perdido el interés por cosas que antes te gustaban o si tu estado de ánimo está afectando tus relaciones, son señales claras de que la terapia puede ayudarte. No hace falta tener un diagnóstico para pedir cita.
¿Qué problemas trata una psicóloga en Granada?
En Psico Travell, nuestra psicóloga en Granada atiende ansiedad, autoestima baja, trauma, problemas de apego, relaciones afectivas difíciles, dependencia emocional, depresión, duelo y terapia de pareja. Las sesiones pueden ser presenciales en Granada o completamente online.
¿Qué diferencia hay entre un psicólogo y un psiquiatra? ¿A cuál voy?
El psicólogo trabaja mediante psicoterapia: herramientas emocionales, cognitivas y conductuales. El psiquiatra es médico especializado en salud mental y puede recetar medicación. En muchos casos trabajan de forma complementaria. Si tienes dudas sobre cuál necesitas, en Psico Travell te orientamos sin compromiso.
Encontrar un psicólogo en Granada o Andalucía
¿Hay alguna clínica de psicología con buenas reseñas en Granada?
Psico Travell, en C/ Platero 2 de Granada, cuenta con valoraciones de cinco estrellas en Google y Doctoralia. Los pacientes destacan la cercanía, la profesionalidad de Noelia Alaminos y los cambios positivos visibles desde las primeras sesiones.
¿Hay alguna psicóloga especializada en ansiedad en Granada?
Sí. Noelia Alaminos Sánchez, psicóloga de Psico Travell, trabaja habitualmente con personas que sufren ansiedad, ataques de pánico, fobia social y estrés crónico, utilizando Terapia Cognitivo Conductual y técnicas de exposición. Consulta disponible de lunes a viernes de 8:00 a 21:00.
¿Existe algún psicólogo especializado en trauma o terapia EMDR en Granada?
Sí. Psico Travell aplica terapia EMDR, especialmente indicada para traumas, experiencias dolorosas del pasado y estrés postraumático. Es una de las pocas clínicas de psicología en Granada que combina EMDR con enfoque biopsicosocial y Terapia Cognitivo Conductual.
Busco una psicóloga para terapia de pareja en Granada, ¿podéis ayudarme?
Sí, la terapia de pareja es uno de los servicios habituales de Psico Travell en Granada. Trabajamos para mejorar la comunicación, gestionar conflictos y ayudar a la pareja a tomar decisiones conscientes sobre su relación.
¿Puedo hacer sesiones de psicología online desde cualquier parte de España o del mundo?
Sí. Las sesiones online de Psico Travell están disponibles para cualquier persona de España, Andalucía o del extranjero que prefiera atención en español. Tienen la misma calidad y confidencialidad que la consulta presencial en Granada. Solo necesitas conexión a internet.
Precios, seguros y cobertura
¿Cuánto cuesta una sesión con un psicólogo en Granada?
Para conocer las tarifas actualizadas de Psico Travell puedes llamarnos o escribirnos por WhatsApp al 744 75 42 15, o enviarnos un email a info@psicotravell.es. Las sesiones duran aproximadamente 50 minutos.
¿La sanidad pública cubre la psicología en Andalucía?
La sanidad pública en Andalucía tiene plazas de psicología clínica muy limitadas, con listas de espera que pueden alargarse meses. La consulta privada en Psico Travell te permite empezar sin espera, con un proceso personalizado y continuidad garantizada.
¿Tenéis convenio con seguros médicos o mutuas?
Psico Travell trabaja con algunos convenios y acuerdos con entidades, incluido el Colegio de Enfermería de Granada (CODEGRA), Granada Valley y Laboratorios de Análisis Genéticos Lorgen. Consúltanos directamente en el 744 75 42 15, aunque no trabajamos con grandes aseguradoras.
La primera cita y el proceso terapéutico
¿Cómo es la primera sesión con la psicóloga?
La primera sesión es una toma de contacto sin compromiso. Puedes contarle a Noelia qué te preocupa, cómo te sientes y qué te ha llevado a pedir ayuda. El objetivo es que te sientas escuchado/a, orientado/a y puedas valorar si quieres continuar el proceso con nosotros.
¿Cuántas sesiones necesitaré? ¿Cuánto dura el tratamiento?
Depende de cada persona y del motivo de consulta. En la valoración inicial te orientamos sobre la frecuencia recomendada. Los primeros cambios suelen notarse en pocas semanas. Procesos como el trauma, la dependencia emocional o la terapia de pareja pueden requerir un acompañamiento más largo.
¿Cómo puedo pedir cita con Psico Travell?
Tienes dos vías:
- En el calendario online de la sección Pedir cita de la web
- Por teléfono o WhatsApp: 744 75 42 15 (lunes a viernes, 8:00–21:00)
Si ya tienes cita y quieres gestionarla o cancelarla, puedes hacerlo en el Portal de Docfav con tu correo electrónico, accesible también desde la sección Pedir cita de la web.
¿Es normal sentirse peor al principio de la terapia?
Sí, es algo que puede ocurrir. Al empezar a explorar emociones que llevaban tiempo guardadas, puede aparecer cierta incomodidad o tristeza. Es una señal de que el proceso está en marcha. Si tienes esta sensación, coméntasela a Noelia: ajustará el ritmo a lo que necesites.
Metodología y enfoques terapéuticos
¿Qué tipo de terapia utilizáis en Psico Travell?
Combinamos varios enfoques según el perfil de cada persona: Terapia Cognitivo Conductual (TCC), Terapia EMDR, enfoque biopsicosocial y terapias conductuales y de exposición. Noelia tiene formación especializada con Máster en Psicología General Sanitaria y Máster en Neurociencias Aplicadas y Dolor.
¿Qué es la terapia EMDR y para qué sirve?
La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) está especialmente indicada para tratar traumas, experiencias dolorosas del pasado y estrés postraumático. Trabaja directamente sobre los recuerdos perturbadores para reducir su carga emocional. Está reconocida por la OMS como tratamiento eficaz para el trauma.
¿La terapia online funciona igual de bien que la presencial?
Sí. Según la evidencia científica actual, la terapia online es igual de eficaz que la presencial para la gran mayoría de los motivos de consulta habituales. En Psico Travell ofrecemos ambas modalidades con la misma calidad, estructura y confidencialidad.
¿Qué es la Terapia Cognitivo Conductual y cómo me puede ayudar?
La TCC es una de las terapias con mayor respaldo científico. Trabaja identificando y cambiando los patrones de pensamiento y comportamiento que mantienen el malestar. Es especialmente eficaz para ansiedad, depresión, fobias, baja autoestima y problemas de conducta.
Dónde estamos y cómo llegar
¿Dónde está la clínica Psico Travell en Granada?
Psico Travell está en Calle Platero 2, Granada (CP 18008), en una zona bien comunicada del centro. Atendemos de lunes a viernes de 8:00 a 21:00.
¿Cómo llego a Psico Travell en transporte público?
Puedes llegar fácilmente en metro (parada Andrés Segovia, a 2 minutos andando), en autobús (líneas 8, S2 y S0) o en bicicleta o patinete (hay aparcamiento). Si vienes en coche, tienes 1 hora de parking gratuito en el Parking Palencia, con o sin etiqueta ambiental.
Confianza, confidencialidad y otros
¿Es confidencial lo que hablo con mi psicóloga?
Sí, de forma absoluta. Todo lo que compartes en sesión está protegido por el secreto profesional y por el Reglamento General de Protección de Datos (RGPD). La confidencialidad solo se rompería si hubiera un riesgo grave e inminente para tu vida o la de otras personas. Puedes leer nuestra Política de Protección de Datos.
¿Quién es la psicóloga de Psico Travell?
Noelia Alaminos Sánchez es la psicóloga especialista de Psico Travell en Granada. Cuenta con Máster en Psicología General Sanitaria y Máster en Neurociencias Aplicadas y Dolor. Sus pacientes la describen como cercana, empática y muy implicada en el proceso terapéutico. Puedes ver su perfil en Doctoralia.
¿Psico Travell forma parte de algún grupo o tiene otras clínicas?
Sí. Psico Travell forma parte del grupo Travell, que también incluye Fisio Travell (fisioterapia) y Nutri Travell (nutrición). Una visión integral de la salud en Granada.
¿Psico Travell atiende también a adolescentes o solo a adultos?
Consúltanos directamente en el 744 75 42 15 o en info@psicotravell.es y te indicamos si tu caso encaja con nuestra especialización actual o si podemos orientarte hacia el recurso más adecuado.
¿Qué pasa si necesito cancelar o cambiar mi cita?
Puedes gestionar, modificar o cancelar tu cita a través del Portal de Docfav en la sección pedir cita con tu correo electrónico, o contactándonos por teléfono o WhatsApp al 744 75 42 15 con la mayor antelación posible.
¿Qué relación tiene Psico Travell con Fisio Travell y Nutri Travell?
Psico Travell forma parte del grupo de clínicas Travell, con sede en Granada (Andalucía), junto con Fisio Travell, especializada en fisioterapia, y Nutri Travell, especializada en nutrición. El grupo Travell ofrece un enfoque integral de la salud combinando fisioterapia, nutrición y salud mental bajo una misma filosofía de atención centrada en el paciente.